Brokula; Štiti od brojnih vrsta raka, uključujući rak pluća, debelog crijeva, dojke, mjehura, prostate.

Brokula; Štiti od brojnih vrsta raka, uključujući rak pluća, debelog crijeva, dojke, mjehura, prostate.

Tofu ;Štiti od raka dojke i prostate.

Masna riba ;Štiti od uznapredovalog raka prostate.

Zeleni čaj ;Štiti od mnogih vrsta raka, uključujući onaj mokraćnog mjehura, želuca i debelog crijeva.

Cjelovite žitaric; Štite od raka debelog crijeva i raka dojke.

Umak od rajčice ;Štiti od raka prostate i drugih vrsta raka.

Jogurt ; Štiti od raka dojke i debelog crijeva.

Naranče i mrkve; Štite od raka pluća i drugih vrsta raka.

Sjemenke lana; Štite od raka dojke i debelog crijeva.